لطالما اعتُبر زيت جوز الهند غذاء صحي، إذ أنه يحتوي على نسب عالية من حمض اللوريك ، إضافة إلى المركبات الفينولية ، وهذا بدوره يعزز من فوائد شرب زيت جوز الهند قبل النوم، والتي سنتناولها في السطور الآتية
فوائد شرب زيت جوز الهند قبل النوم
فيما يأتي بعضًا من أبرز فوائد شرب زيت جوز الهند قبل النوم:
يعزز الشعور بالحيوية صباحًا
في حال الشعور بالخمول صباحًا حتى بعد النوم لفترة طويلة من الوقت، فالحل هنا زيت جوز الهند، إذ أنه يساعد كثيرًا في علاج هذه المشكلة، فهو يمنح الجسم الطاقة التي تضمن بقائه حيويًا لأطول فترة من الوقت.
يحسن صحة البشرة
قد يساعد تناول زيت جوز الهند قبل النوم على تحسين صحة البشرة بشكل ملحوظ، وذلك من خلال تقليل مشكلات البشرة المتعلقة بالشيخوخة والتقدم في السن، والمحافظة على نعومة البشرة ونضارتها وتوهجها.
يحمي القلب
يتضمن زيت جوز الهند نسبة من الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة والتي بدورها تساهم في درء الإصابة بارتفاع ضغط الدم وعُسر شحميات الدم والسمنة في منطقة البطن
4600.00
150.00
2200.00
1100.00
1999.00
699.00
2.40
199.00
299.00
9000.00
2499.00
150.00
222.00
23.00
250.00
0.00
0.00
120.00
1300.00
1500.00
120.00
140.00
360.00
80.00
700.00
120.00
0.00
0.00
