PENSEE POSITIVE - coaching professionnel
Coach de vie
- Adresse : Imm 2, Appt 9, Rue Dayet Ifrah, Agdal - Rabat 10080
Ville : RABAT SALE - Tél : +212 537 772 779
Tél 2 : +212 537 790 070
Gsm : +212 661 437 172 -
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penseepositive.contact@gmail.com
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1.
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Atelier de Gestion du Stress
Objectifs :
-Identifier les mécanismes du stress
-Acquérir les méthodes et réflexes pour réguler le stress
-Mieux gérer son stress et ses émotions pour gagner un confort
-Trouver la paix intérieure et équilibrer l’esprit.
Cible :
-Toute personne qui cherche à réduire leur niveau de stress et à trouver la sérénité.
Bénéfices :
-Réduction du stress
-Amélioration de la santé mentale
-Meilleure qualité de vie
-Capacité à faire face aux défis avec calme
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2.
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Atelier de Confiance en Soi
Objectifs :
-Renforcement de la confiance et de l’estime
-Une prise de conscience de ses compétences et de ses talents
-Une meilleure affirmation de soi
Cible :
Les personnes en quête de renforcement de la confiance en elles et d’amélioration de l’estime de soi.
Bénéfices :
-Meilleure connaissance de soi et de ses forces
-Capacité à relever les défis avec assurance
-Renforcement de la motivation
-Développement d’une attitude plus optimiste et positive
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3.
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Atelier de Visualisation Créative
Objectifs :
-Explorer le pouvoir de la visualisation.
-Encourager la créativité
-Renforcer la concentration
-Promouvoir une pensée positive
Cible :
-Les rêveurs, les créatifs, et toutes personnes aspirant à atteindre leurs objectifs à travers la visualisation.
Bénéfices :
-Amélioration de la créativité
-Renforcement de la confiance en soi
-Meilleure gestion de stress
-Visualisation des objectifs
-Renforcement de la motivation et de la concentration.
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4.
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Atelier de Prise de Parole
Objectifs :
-Acquérir des charmes pour parler avec assurance
-Captiver l’auditoire
-Surmonter le trac de la prise de parole en public
Cible :
-Les professionnels, les orateurs, les étudiants et toute personne cherchant à améliorer ses compétences en communication.
Bénéfices :
-Confiance accrue en parlant en public
-Amélioration des compétences en communication
-Développement de la communication non verbale
-Gestion de stress et de l’anxiété devant le public
-Capacité à convaincre et à inspirer
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5.
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Atelier de Gestion des Émotions
Objectifs :
-Comprendre et gérer efficacement ses émotions
-Développer l’intelligence émotionnelle
-Améliorer les relations interpersonnelles
Cible :
-Les personnes souhaitant maîtriser leurs émotions et transformer le négatif en positif.
Bénéfices :
-Meilleure gestion des émotions
-Développement de la résilience face au stress
-Amélioration de la communication émotionnelle
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